7岁儿童每天喝多少牛奶?
七岁宝宝,每天保证喝300-500毫升的奶量就可以了。 孩子不爱喝奶可能是厌奶期到了,可以给孩子吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、大豆类食物等,增加饱腹感,减少对奶类的摄入。还可以试试这些方法: 1.把奶瓶换成勺子喂。很多孩子不喜欢喝奶或许是因为奶瓶不好吸,尝试一下用勺子喂,看看孩子吃不吃。
2.换个新鲜的环境。例如在宝宝玩的时候,突然给宝宝喂奶,或许能改变宝宝对“吃饭”的认知,重新建立“吃饭=吃奶”的关系。
3.更换奶粉。如果孩子是人工喂养,可以尝试更换奶粉。但切记一定要逐渐替换,否则会伤害到孩子的肠胃。
4.适当添加辅食。在宝宝饿的时候先喂辅食,再喂奶,让宝宝慢慢适应辅食,逐步减少奶量。 但是要注意的是,无论采用哪种方法减少宝宝的奶量,都必须循序渐进,不可操之过急,以免宝宝不适应而导致肠胃功能紊乱。