儿童肾虚吃什么中药？
如果孩子被诊断出了肾虚，父母应该更加注意饮食和日常护理。他们不应该让孩子吃太多生冷食物或冷饮，以免损伤脾肾阳气；还应适当加强锻炼以促进阳气的升发，经常晒太阳有助于温煦身体，助养肾气。 中医认为“五色入五脏”，黑色食物能很好地补肾。孩子可以适当吃一些黑芝麻、黑木耳、黑豆等黑色食品。
中医还有“冬季养阴，春令蛰伏，蓄积能量”的说法。在冬天，我们应该多吃黑糯米、黑米、核桃、芝麻等食物来帮助滋养肾脏，同时注意不要过量食用，以免引起消化不良。 在日常饮食中，家长还可以有意识地为孩子准备一些补阴的食物，如山药、冬瓜、莲藕、银耳、鸭肉、鸡蛋等，避免吃油腻、煎炸、辛辣刺激的食物。