婴儿多大可以吃?
“婴儿辅食”是什么鬼? 辅食,是各种谷类、豆类、肉类等食品的统称。但这里要强调一下,所谓的“辅食”是指这些食物在作为宝宝主食之外的数量和种类。而不是指宝宝在六个月以后才需要额外添加的食物!
从孩子出生第一口奶开始,除了母乳外,自然就需要有各种辅助食物了。 首先,在宝宝出生的第二天,医生就会建议宝爸宝妈开始给宝宝喂水了——当然这是在医院里,我们回家之后就可以给宝宝喝我们准备的果汁了。 在宝宝出生的5天左右,就可以给宝宝尝一尝盐味了(注意只是尝一尝哦,不是要吃更多啊)。
当宝宝已经能够熟练地吮吸奶水,且奶量能达到每天800毫升以上时,我们就可以考虑逐步添加辅食了。(注:每个宝宝的体质不同,味觉也有差异,而妈妈的厨艺更是难以统一的标准……所以本文提到的各月龄可添加的辅食种类仅供参考,并不绝对正确。宝妈们还是得根据自家宝宝的情况灵活掌握。)
1~3个月:这个阶段的宝宝主要食用液体的辅食,比如:果蔬汁、菜泥、蛋白水等。(注:这里说的蔬菜泥和水果泥,指的是用料理棒打成泥的蔬菜或水果,不要给宝宝吃整个的水果粒哦。)
4~6个月:这个阶段的宝宝可以适当吃一点泥糊状的辅食了,比如:蛋黄泥、肉泥、稠粥、米粉等等;
7~9个月:此时宝宝已经长出牙齿,可以磨牙饼干、粗糙的面条、块状食物,如:面包、饼干、馒头片、煮熟的鸡蛋黄等。(此阶段可以尝试给宝吃一些盐。)
10个月以上:可以给宝宝准备一些软饭、碎菜、鱼肉、瘦肉末等制作的饭菜了。