婴儿肥胖症的原因?
1、宝宝在妈妈肚子里的时候,如果妈妈的糖份摄入过多的话,宝宝也会摄取过量的糖分,这样就很容易导致宝宝出生后就出现肥胖的情况了。所以孕妇一定要合理的控制糖类的摄入,避免吃得过量而导致胎儿过大。
2、现在的生活水平越来越高,家长们对于孩子的饮食也越来越讲究,孩子稍微有点营养缺乏就马上各种补品来补。但其实很多食物都是营养过剩的,例如家长总认为鱼汤骨头汤营养价值高,经常给孩子喝,其实真正的蛋白质和钙并不丰富。而且过于滋补的食物,孩子很容易出现消化问题,加重脾胃负担,从而导致肥胖。
3、很多家长认为孩子吃太少会饿坏孩子,所以拼命让孩子吃。殊不知吃得过多过杂,不合理的搭配都会影响孩子肠胃道功能,导致消化吸收出现问题,从而造成能量堆积形成肥胖。
4、有些父母遗传给了下一代很好的基因,使得孩子在同一起跑线上比别的孩子更容易胖。不过这种情况一般并不影响健康。
5、有些家庭喜欢给孩子买回各类玩具,孩子一看到新的玩具就迫不及待地玩起来。然而孩子玩得乐此不疲时,往往不知道自己的体重已经超了标准值。因此家长要提醒孩子,不要过分沉迷某一类玩具而忘了自己需要控制的饮食和需要加强的运动哦! 预防婴幼儿肥胖,家长应注意以下几点:
1.合理膳食,平衡营养。
2.规律起居,充足睡眠。
3.适当运动,强身健体。