怀孕五个月还可以吃叶酸吗?

邵筱慧邵筱慧最佳答案最佳答案

五个月了,其实不用吃了。 1、叶酸在人体内停留时间很短,很快就会被代谢出体内。

2、妊娠早期(孕3周~孕14周)是胎儿器官系统分化的关键时期,也是叶酸干预的最佳时期。 3、孕期补充叶酸是为了预防胎儿神经管畸形,但并非剂量越多越好哦! 服用过量可能引起的副作用有: 厌食、恶心、呕吐、腹泻; 头痛、眩晕、失眠、多梦; 不宜与含有铝制剂的药物和食物同时服用; 长期大量使用可出现麻木感、手指不灵及轻度麻痹,暂时性感觉困难,应停药,并服维生素B以促进新陈代谢。 不过,这些副作用都是短暂的且发生率很低,只要严格按照医嘱用药并随时注意自身症状即可避免出现。 但值得注意的是:若备孕期间夫妻双方中有任何一方患有贫血、糖尿病等基础病需先积极治疗再计划怀孕,以免影响叶酸的吸收利用。

当然,如果你实在不放心,可以在医生指导下从备孕开始一直用到产后再持续一段时间。 但是!请注意!这里所说的叶酸指的是叶酸增补剂,即在小剂量服用的情况下用于预防新生儿神经管畸形的,与我们平时吃的蔬菜中所含的叶酸是两码事儿——蔬菜中的叶酸是人体可以利用的活性叶酸,而叶酸增补剂属于水溶性维生素,在体内不完全吸收,必须小剂量服用才能达到有效浓度。 孕妇切勿自行盲目加量服用叶酸增补剂,以避免对胎宝宝造成不良影响!

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