婴儿光吃不拉怎么办?

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如果宝宝是吃配方奶的,考虑是否奶粉浓度过大,因为婴幼儿胃肠功能尚未发育完全,消化能力差,对营养的需求和成人不同,过浓的营养液会增加肠道负担,导致食物在胃肠道停留时间过久,水分被过度吸收,从而出现便秘的情况。 如果宝宝是母乳喂养的,妈妈要注意饮食调整,多吃富含膳食纤维的食物,比如粗粮、蔬菜、水果等,适当增加含寡糖类食物(如酸奶)的摄入,这样不仅能有效预防宝宝便秘,对妈妈缓解孕期便秘也有很好的效果。 需要注意的是,妈妈应避免摄入过多辛辣刺激的食物,因为这类食物会通过乳汁影响宝宝肠胃功能,加重症状。 当宝宝出现便秘时,妈妈可以每天给宝宝做腹部按摩,用手掌轻轻摩擦孩子的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,每次20圈,早晚各一次; 还可以训练宝宝定时排便的习惯,一般从3个月开始就可以训练了,最好在喂奶后1小时进行,让宝宝坐在爸妈的腿上,爸妈扶住宝宝的腰部和臀部,让宝宝形成坐的姿势,用柔软的毛巾或纸巾,轻柔地擦拭宝宝的肛门处,并鼓励宝宝用力排便,反复练习,养成按时排便的良好习惯。

父母还要帮助宝宝建立良好的排便条件反射,比如当宝宝有便意时,立刻把宝宝领到马桶旁,提醒他蹲下排便,久而久之,宝宝就会形成大脑反射,一到时间就会自动排便。

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