婴儿钙片怎么吃最好？
宝宝补钙，是很多家长都很关注的问题。 宝宝从出生后2周开始就需要补充钙质了，因为妈妈怀孕最后一个月宝宝从母体获得的铁质就已经足够供给4个月以内的宝宝了。 所以，出生后的宝宝要及时给予补钙。 那么，宝宝要如何正确地补钙呢？ 1、服用药物补钙 对于需要补钙的宝贝来说，除了通过日常饮食补充之外，还可以适当服用钙剂来补充。但需要注意的是，3岁以下的宝宝不建议长期服用钙剂，3岁以上的小朋友每日钙剂摄入量不能超过600毫克。
如果经医生诊断后，确认为体内缺钙较为严重的宝宝，需在医生指导下合理服用钙剂，并进行血液生化检验，以了解钙剂的吸收代谢情况。 在给宝宝用药时，要注意按照医嘱或说明书要求服用，不要自行增加药量，以免引起不良后果。 2、通过膳食补钙 除服用药物补钙外，还可以通过膳食给孩子补钙。
首先，就是要让孩子多吃含钙丰富的食物，如奶类、豆制品、海带、鱼虾等。其中，牛奶富含人体需要的矿物质、氨基酸和蛋白质，是最理想的补钙食物之一；其次，还要鼓励宝宝多进行户外活动，增加对维生素D的吸收利用，从而更有利于钙质的吸收。 最后特别提醒家长一点，千万不要让宝宝喝过多的纯牛奶，以防出现消化不良的症状，影响肠道对营养物质的吸收。