婴儿吃米粉能加糖吗?

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一、辅食添加原则 1、每顿先少少吃一点,观察3天左右,若宝宝消化功能正常,没有呕吐、腹泻情况出现,则可以继续添加; 2、每次只给宝宝吃一种新的食物,连续吃3天,观察宝宝的消化情况,确认无不良反应后再添加新的食物; 3、由稀到稠,由细到粗,循序渐进,这样才不会伤害宝宝的肠胃; 4、6个月以内不加任何调味品(如盐、味精、糖等),6个月以上可以少量添加。 二、关于食用量 1、10~12个月宝宝每天可以吃两勺蛋黄泥了,大概相当于50%全蛋的含量; 2、9个月的宝宝可以吃一碗粥了,相当于成人进食小半碗饭的量; 3、7~8个月宝宝一天吃一粒鱼肝油(伊可新维生素AD滴剂); 4、7个月以上的宝宝可以添加豆腐、胡萝卜等富含铁及营养素的食材。 三、关于吃糖 1、6个月以内的宝宝不要添加白糖; 2、6个月以上的宝宝可以添加红糖、冰糖等食物,但一次不要吃太多,以免引起龋齿或肥胖。 四、宝宝能吃盐吗? 宝宝1岁以后才能吃盐!1岁以下的婴幼儿饮食应该清淡,因为此时宝宝的肾脏功能还比较弱,摄入过多的食盐会加重肾的负担。 五、宝宝能吃酱油和醋吗? 1岁以后的宝宝可以适当吃些含有酱油和醋的食物,但要注意控制摄入量,尤其是年龄小的宝宝更要注意少吃,否则有可能造成味觉偏差。

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