婴儿营养米粉什么牌子好?
刚生完孩子,最担心的是宝宝吃的问题。在孕晚期就看了很多育儿知识,了解了一些关于宝宝的辅食问题。 新生儿的胃容量很小,每次只能摄入少量食物,但生长速度很快,对营养物质的需求很大。及时补充丰富的营养素是很重要的。除了母乳或配方奶外,还可以给宝宝添加富含铁、钙、锌等微量元素和叶酸的营养米粉,促进宝宝的生长发育。 但要注意的是,6个月前的宝宝不需要额外喝水,母乳或配方奶中的水分已经足够。
1.选择品牌 买前看看口碑怎么样,销量好不好等等都是需要考虑的,如果买了不好吸收或者吃了拉肚子,那真是后悔都来不及。可以选择大品牌的,像亨氏、贝因美、嘉宝这些牌子的米粉都还是不错的。
2.看营养成分表 看营养成分时,需要注意营养成分是否标注齐全,尤其是0到6个月的宝宝,需要特别关注铁的含量,因为母乳喂养的宝宝从妈妈体内获得的铁是很有限的,而牛奶和奶粉中的铁含量又是很难被吸收的,所以需要在辅食中额外补铁。如果米粉里有含铁的益生菌成分就更好了。
3.看颜色 好的米粉颜色应该是乳白色或者淡黄色,且明亮鲜艳的,如果是深黄色的可能添加了色素,不要购买。
4.闻味道 好米粉颗粒细腻,有淡淡的米香味,如果有明显的酸味、霉味或者其他异味,说明质量不过关,一定不要购买。
1.泡米粉的水温很重要哦!开水会烫死宝宝娇嫩的肠胃,冷水又无法让米粉变软,正确的方法是用温水(37度左右)来浸泡,这样能保证米粉里面的营养物质不被破坏。
2.泡过的米粉要轻轻搅拌一下,以免沾在一起。 冲好的米粉是糊状的,有点颗粒感是正常的,太细了反而不好。
4.食用方法 在喂食之前,爸爸妈妈先尝一口,确认温度之后再给宝宝喂,以免烫伤。刚开始给宝宝加辅食的时候,可以先调成稀一点,逐渐过渡到固体食物。