催奶片催奶有副作用吗？
一、什么是回奶 1.生理性回奶： 哺乳期乳腺的充分发育和乳汁的分泌，都是依赖于女性性激素的正常分泌与作用，而断奶（回奶）则是通过抑制性激素分泌或改变性激素的作用方向而达到停止泌乳的目的。随着哺乳期的结束，激素水平下降，乳腺不再分泌乳汁，生理性回奶完成。 2.病理性回奶： 由于疾病因素导致体内产生抗雌激素的物质，减少对乳房的刺激，从而导致产后妈妈出现回奶的现象。常见于患有结核的妈妈，因为结核杆菌可以影响人体内分泌，从而诱发回奶；还有一些药物也可以造成回奶，如使用肾上腺皮质激素类药物，减灭乳房的充溢感，使乳汁量少而稠；另外，长期心情抑郁也会导致回奶的发生。 二、如何应对回奶 一般来讲，自然退奶需要7天左右的时间，如果妈妈想要加快退奶的速度，可以使用一些方法来帮助退奶。 1．逐渐减少喂奶次数： 对于母乳喂养的宝宝来说，妈妈可以通过减少喂奶的次数来达到回奶的效果，但是每次喂奶的量一定要充足。
2．用吸奶器吸空母乳： 如果宝宝一次吃得少或者不肯吃，妈妈可以用吸奶器将乳房里的母乳全部吸出来，减少乳房内的母乳量，有助于回奶。但切记不要将乳头吮吸出乳晕，以免损伤乳头造成感染。
3．借助外力帮助回奶： 对于想快速回奶的妈妈，还可以请专业月嫂协助进行回奶，比如在乳房上涂薄荷油等有刺激性的物质，以刺激神经末梢，反射性地引起垂体释放缩宫素，进而促使乳汁排出。
三、回奶时的注意事项 除了采用正确的方法外，妈妈在回奶期间还要注意以下几点：
①避免乳头发炎： 在回奶过程中，要注意保护乳头，防止烫伤或是发生湿疹。
②保持心情舒畅： 不良情绪会影响乳汁的分泌，在回奶期，妈妈要保持心情愉悦，避免情绪低落。
③均衡饮食： 回奶期的健康饮食为多吃清淡饮食，少吃油腻食物，多吃一些富含维生素的新鲜蔬果。