婴儿着凉打喷嚏怎么办?
孩子受凉导致流鼻涕、打喷嚏,妈妈先别急着给孩子用药,可以试试以下3种方法来帮助孩子缓解症状! 1.热水泡脚 用40℃左右的热水让孩子泡脚,能够有效地改善局部的血液循环,帮助鼻腔内黏膜分泌物尽快地清除,有利于消除不适症状。每次泡脚时间15分钟左右即可。
2.清洗鼻孔 有鼻炎的孩子,可以用比较柔软的纸巾,轻轻地深入孩子的鼻孔里进行反复擦拭,直到擦干净为止;没有鼻炎的孩子,可以用较柔软的纸巾或者毛巾蘸点温水,轻轻深入孩子的鼻孔里擦拭,动作一定要轻柔哦!每天清洗2-3次。
3.清淡饮食 多给孩子吃新鲜的蔬菜水果,少吃辛辣刺激的食物;多喝温开水,减少对鼻部的刺激;尽量不吃冷饮,避免胃部着凉而导致腹泻,进而引起呼吸道及肠胃感染。还要特别注意孩子的手的卫生,因为手上有着大量的细菌,如果用手抠鼻孔或者揉眼睛,就很容易使这些细菌进入孩子的鼻孔和眼中,导致眼部或呼吸器官发炎。
除了做好日常的护理,爸爸妈妈还要注意以下几点: ①室内保持空气流通,注意防寒保暖,孩子穿得不要太过厚重,以免出汗、感冒;
②给孩子适当的运动,增强体质,提高抵抗力,但要注意防止受伤;适当补充水分,防止上火;
③培养孩子良好的卫生习惯,不随便摸鼻子、抠鼻孔、舔嘴唇等,小手脏了要及时清洗;