婴儿缺锌是什么症状?
锌是体内必须的微量元素,缺锌会影响正常发育,引起生长发育迟缓,视力下降,免疫功能下降,对儿童的健康和智力发展有重要影响。 宝宝缺锌有哪些症状表现呢,下面本文就进行介绍。
婴儿缺锌的症状
1、生长发育
缺锌的孩子会体重和身高都受损,缺锌以后孩子的身体发育、体格发育都会受到影响,临床上常见的就是,缺锌的孩子身体发育比较缓慢,身高可能会矮一些,体重也会消瘦一些,缺锌以后的孩子免疫力降低,容易出现反复的感染。
2、免疫力降低
缺锌的孩子免疫力会比正常人低,临床上缺锌的孩子容易感冒,容易反复的感染病毒和细菌感染,缺锌的孩子,他的免疫力会比正常人低很多,缺锌的孩子,他的身体中免疫细胞数目会减少,这样就容易出现免疫力低下了。
3、视力下降
缺锌的小孩视力下降,缺锌的孩子眼睛会发生病变,会出现斜视,会出现远视,还会出现近视,因为缺锌会损伤视网膜,影响神经细小轴的安排,缺锌就可能会出现视力的问题,孩子看着要比同龄的孩子眼睛变形。
怎么正确补锌
6个月开始注意辅食补锌:一些富含锌的食物如生蚝、动物肝脏、猪瘦肉、鸡蛋蛋黄等,6个月开始就可以添加辅食了,像红肉、蛋黄、西兰花、米粉等富含微量元素的食物,要多吃。同时要警惕某些含锌量高的食物,如牡蛎等,宝宝吃多了易引起性早熟。
每天喝一杯牛奶补足每日所需锌:据调查显示,城市儿童日人均奶类摄取量约为56克,而全国城市儿童青少年摄入牛奶量人均仅为39克,所以建议孩子每天喝一杯牛奶,每天保证200毫升。