婴儿需要吃维生素a吗？
很多家长在孩子出生之后，就想着法子给孩子补充各种营养，有的家长听说孩子缺乏维生素a就会给孩子服用维生素a，那么婴儿需要吃维生素a吗？
维生素a是一种对人体健康有益的维生素。有促进生长，保护黏膜、骨骼和两眼的作用。缺乏维生素a可患夜盲症，还有得皮肤癌的几率。但是，过多服用也会造成一定的危害。一般婴儿是不需要吃维生素a的，如果婴儿缺乏维生素a，可以采用食疗的方式补充维生素a，一般可以多吃动物肝脏、奶油、鸡蛋黄、维生素a含量高的蔬菜等。水果含维生素a也很高，但不建议多吃，因水果甜腻，多吃容易消化不了。
天然食物中含维生素a的种类最多，超过了300种。然而，含维生素a最多的食物却不在常见食用水果之中，而是在大家不太常吃的猕猴桃和柑橘类水果之中，如柿子椒、番茄、柠檬、橘子、胡萝卜等。每100克含量在90～100毫克的植物性食物之中，富含维生素a原（胡萝卜素），也被称作生理活性物质。
每100克中含有30～90毫克的称为维生素a。维生素a主要存在于动物的肝脏、肾脏，奶类、蛋类和蔬菜之中，植物体中的胡萝卜素只有在进入人体以后，才能在肝脏中转化为维生素a。由于人类食用蔬菜的范围比较广泛，所以从蔬菜之中摄入的维生素a是一主要成分。
温馨提示：有资料统计中国维生素a缺乏，防治情况不理想。特别是经济落后地区，儿童维生素a缺乏，引起夜间视力减退或角膜干燥、软化、溃疡等引起失明的非常多。建议家长平时多给孩子吃些富含维生素a的食物，帮助预防病情的发生。