婴儿老侧着睡怎么办?
一些妈妈会发现宝宝睡觉老是喜欢侧着身子,有时候一睡就是很长时间,长期以往会给宝宝的健康带来一定的影响,所以各位家长一定要注意,那么到底宝宝睡觉侧着身子应该怎么办呢?
如果发现宝宝长期侧身睡觉,此时可以换另外一种睡眠方式,让宝宝的脑袋在枕头上压出陷印,这样就避免宝宝长时间侧身睡,对颅骨的生长发育有一定的帮助,当然,也可以用另外的一种枕头来改善这种睡眠的方式。
如果用枕头睡觉,最好选择中间凹陷形式,而不是用软垫子替代,因为在宝宝睡觉的时候,头总是向一边歪,如果枕头过硬容易让宝宝患上感冒,枕头过软则不利于宝宝的颈椎健康,甚至容易引发疾病,所以选择中间凹陷形式的枕头最为理想。
宝宝睡觉侧着身子怎么办
1、左右侧卧:可交替使用,由于婴儿头部较重,向侧卧时自然偏向一方,此时父母要给幼儿选择合适的枕头,头高约10—15厘米,左右侧卧比仰卧好,因左侧卧影响女性生殖机能;而右侧卧会挤压心脏。
2、俯卧:不能频繁使用,因为婴幼儿脊椎还很软弱,受压后有后弯曲,长时间俯卧会使宝宝的前胸受压以致影响正常的呼吸,且俯卧时,两眼视线斜向上,视线会随人手的移动而模糊,会造成视觉和听觉的混乱,还会养成易烦躁的不良习惯。
3、常翻身:父母给宝宝翻身的时机,最好每隔两个小时给幼儿翻身一次,这样的姿势睡觉,宝宝是觉睡得安稳而且睡得时间比较长,每天保证宝宝睡上9—10个小时即可,同时还要积极鼓励宝宝学习独立睡觉,培养宝宝独立性。
家长一定要多注意,虽然有时候宝宝睡觉姿势就是怎么舒服怎么来,但是有时候睡觉姿势也会直接影响到宝宝的身体健康,所以各位妈妈一定要注意,一定要给宝宝选择合适的枕头,最好为宝宝换其他的睡眠姿势,让宝宝可以健康的成长。