婴儿怎么吃鸡?

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婴儿吃什么?这是每个新手妈妈都会考虑的事情,现在的超市货架琳琅满目,让新手妈妈越来越无从下手,那么宝宝应该怎么喂养呢?适合婴儿吃的食物又是什么呢?接下来我们一起来揭晓答案:

鸡蛋黄粉粥

将鸡蛋煮熟,用开水泻开,取鸡蛋黄研成细末,加入适量米汤搅拌均匀,煮熟,煮成糊状即可。天然蛋黄营养丰富、适宜婴幼儿食用。

鸡汤粥

将鸡肉切成末,氽熟,再用白开水煸出汤汁。鸡肉含有丰富的蛋白质,鸡汤含有丰富的钙、磷、铁、碘等成分,适合脾虚、腹泻、营养不良的婴儿食用。

猪胰粥

猪胰一条切段,粳米50g,加入适量的水,煮成粥食用,宜湿热气滞食物。

枇杷粥

枇杷果实去皮,留核捣烂,加入适量水煎煮,去渣取汁,加入适量粳米煮粥,再放入冰糖少许,搅拌均匀,煮熟。枇杷粥营养丰富,枇杷果肉含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素B1、B2、C以及钙、铁、磷等,适合厌食、体虚、咳嗽、盗汗的婴幼儿食用。

蔬菜粥

青菜、白菜、芹菜等蔬菜水果切碎,加适量米饭,同煮1小时,饮食清淡、营养丰富,适合小孩和年轻女士食用。

猪肝汤

原料:猪肝、菠菜、葱姜、盐;

制作方法:

1)猪肝洗净切片;2)锅内放少许油,油热后,爆香葱花;3)放入猪肝,翻炒;4)加水,放入菠菜,再次煮沸,加入盐调匀即可。

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