儿童吃辣影响身高吗?
我也不知道,所以来知乎看看大家对这个问题的研究…… 先亮身份,川蜀人民一枚,虽然在北京工作但是口味依旧没变! 从小在川菜馆子里长大,锅包肉、糖醋里脊、木须肉、水煮肉片、麻婆豆腐这些重口味的菜也是随手就能做。 但是我要说的是,我14岁(初二)168cm,现在32岁了(初四)也才170cm,我爸165,我妈158。
我小时候爱吃酱牛肉、卤鸡腿和豆干,不爱吃辣。 到了高中去了外地求学,接触到的菜品多了,慢慢开始吃辣了。 大学在北京,川菜、火锅都吃的很过瘾,但是那个时候体重还没有超标,120左右吧。
毕业后回到四川,工作稳定收入不错但是应酬多,慢慢的养成了夜宵吃宵夜的习惯,从串串火锅再到烤全羊、辣排骨等等无辣不欢。 这时体重开始上升,到39岁的时候(孩子快两岁了)已经175斤了。 胖了我害怕啊,于是开始健身、节食,半年时间减掉30斤。但这个时候我已经离不开辣椒了,辣椒炒肉、麻辣香锅、麻辣烫等等是我减肥路上的拦路虎!
最后我选择了从主食下手,一日三餐以蔬菜为主,断了一日三餐中的任何一餐的主食,用鸡蛋、牛奶替代。坚持了一个月,成功瘦身15斤。 但是我的肠胃受不住了,恶心、呕吐、腹泻一次次发生,人也从一个白净的小生变成了一个黄瘦的小丑,体重也从175斤降到120斤。
这时候我才明白,原来我这20几年对辣的依赖不是因为爱吃,而是习惯使然,而且身体的反应我已经习惯了,身体告诉我不能吃,但是我却偏要吃了它!结果就是肠胃炎一次次的找上门来。 后来,我离开了那个让我发胖的城市,换了一个工作环境,人渐渐不再那么焦虑,食欲也没有以前强烈。一年以后回成都,发现居然能吃的下一点辣了,再次吃到麻辣香锅的时候,不但没有感觉胃不舒服,反而觉得很满足。
现在我又在逐渐恢复吃辣的欲望,每次吃一点,一点点适应,然后增加食用量,毕竟生活在这里,很难再吃到以前那种纯正的家乡味道啦… 希望我能吃一顿胖一顿吧哈哈哈~