婴儿晚上睡觉穿什么好?

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春末夏初季节,夜间睡觉时可以不给孩子穿衣服,只给孩子肚皮上盖一条小毛巾被,这样有利于孩子的健康。这是因为:

1、孩子晚上不穿衣睡觉,受凉的机会少。有的孩子晚上穿衣睡觉,由于夜间活动多,容易出汗,一旦出汗又不及时擦拭,紧身的衣服又不能迅速的吸收汗液,汗液在衣服里很容易受凉,导致反复感冒。而孩子春天晚上不穿衣只蹬被子睡觉就不容易出现上面说的问题。

2、有利于孩子神经系统的发育,孩子白天活动多,神经系统处于兴奋状态,特别是春末夏初孩子活动增加,神经系统不容易转入抑制状态(也就是不容易入睡)。孩子晚上不穿衣睡觉,蹬上被子,受被子温度的影响,能让孩子神经系统的兴奋性下降,有利于睡眠,而睡眠的质量好了,孩子的身高增长的就快。

孩子晚上不穿衣只蹬小被子睡觉,只要保持室内温度不低于23度,孩子的手脚不凉,最好孩子的颈部以上也不要盖被子。由于孩子睡觉时出汗多,要经常掀开孩子的小被子,这样能减少孩子出汗,又有利于孩子健康睡眠。

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