婴儿应该补钙吗?
随着人们对于疾病的认识,一些产品出现了,比如钙片,现在几乎每个人家里都会备些这个,还有其他的一些保健品,都是属于功能性的营养补充剂,但是这些对于小孩也是适用的么?孩子需要吃钙片么?
一般情况下孩子只要不挑食,不偏食,正常饮食的话一般是不会缺钙的,因为孩子所需要的各种营养素是很少的,可以通过日常三餐来补充足够的营养,包括钙,孩子每天的饮食中只要有足够的奶类和豆制品以及绿色蔬菜,基本上就可以满足对钙的需求了。
如果有特殊疾病的话,可以考虑补充钙片,但是也需要在医生的指导下进行,孩子处于发育期间,各个器官功能还不完善,代谢活旺盛,如果擅自补充钙片等营养素,有可能会扰乱孩子的身体正常的代谢功能,还可能会影响到孩子的健康和发育等,因此孩子补钙需要慎重考虑。
孩子的成长需要各种营养素的支持,如果擅自补充,可能会影响营养素的吸收,孩子挑食可能是缺少微量元素所致,因此应该全面的分析,不要自行乱给孩子补充营养素等,孩子可以多吃些新鲜的蔬菜水果和奶类等,一般不会缺少营养素。