小孩不爱睡觉怎么办？
孩子不睡觉时，应营造安静、黑暗、舒适的环境，让其独自待在房间中，逐渐适应后便会自觉休息。不吵闹、不打骂、不接触电子产品及进食玩耍等，使孩子形成良好入睡习惯。
应保证午睡时间最佳时长在1-3小时，不可过短或过长，否则都会影响夜间睡眠。
要稳定情绪，对于睡前烦躁、兴奋的孩子，应进行适当的安抚，以保证其良好入睡。
将一些日常琐事安排在孩子入睡之前完成，避免过多的精神压力，也应避免训斥等情况发生。
可规律按摩孩子腹部、背部或播放轻音乐，有助于睡眠，同时需注意室内温度的调节，一般在24-26℃左右比较适宜。