七个月宝宝可以吃饭吗？
孩子七个月，牙齿还没有长出两粒，消化功能也不是很好，这个时候应该给他吃一些软一点的食物，比如米糊、面条这些食物都是比较好的选择，也可以给孩子适当的补充一些钙等营养物质了。 由于每个孩子的个体差异不同，因此家长朋友们还是要根据自家宝宝的实际情况进行喂养的，在给宝宝添加辅食的时候也要遵循由少到多、由粗到细的原则，这样有利于宝宝的健康成长和发育了。
对于七个月的宝宝来说，一般建议每天吃6次左右，每顿吃的量不要太多，每次吃七分饱即可；随着月龄的增长，可以适当减少喂奶的次数，增加奶量以及加一次辅助食品，但要注意营养均衡搭配哦！ 一、7-8月龄的宝宝可进食泥状食物 这一时期宝宝开始出牙，咀嚼能力也有一定进步.此时可以为宝宝准备一些软烂且易消化的碎块类食物作为辅餐，如菜粥或肉糜粥等等。
1.米粉是最佳辅食之一 7～9个月宝宝开始长牙，咀嚼功能也慢慢增强。此时适合给宝宝添加的辅食有米粉、烂粥、烂面条、菜汁(泥)、水果汁(泥)以及各种富含铁质的动物肝脏等。同时，还可适当为宝宝添加肉类、鱼肉、禽类、鸡蛋及豆制品等。这些食物的蛋白质含量都在15%以上，而且容易消化吸收。 2.果蔬泥营养丰富味道好 7个月后，宝宝开始对蔬果感兴趣，宝妈可以试着做一些蔬果泥来喂养宝宝，这不仅能丰富饮食结构，还能让宝宝获得全面营养。不过，给7—9个月的宝宝喂食的水果必须是应季的新鲜水果，如苹果、香蕉、梨子等都适合用来制作果泥，还可以加入一些富含蛋白质、维生素、矿物质及膳食纤维素的米粉一起食用。 3.蛋黄泥是理想辅食 蛋黄含丰富的卵磷脂和维生素A，对婴儿生长发育和智力发育有很好的作用;含有较少的胆固醇，所含的胆碱可促进大脑发育。另外，蛋黄中的铁离子可达7毫克/100克，是母乳中铁浓度的近5倍。不过，蛋清中含有一种抗胰蛋白酶，会导致胃肠难以完全吸收，容易引起过敏症状，所以宝宝最好吃全蛋，也就是把蛋黄和蛋清都吃掉再吃壳。需要注意的是，第一次给宝宝吃蛋黄时可以只吃1/4，吃完后观察有无过敏反应，如无反应则可继续添加至半个，再逐渐增加到整蛋黄。 二、7-8月宝宝可尝试碎菜末 除继续增加辅助食品外，还要继续给婴儿喂母乳或配方奶粉，每天约6次，每次约180毫升~210毫升。
此时的宝宝已经可以接受较大的固体食物，可让婴儿学习咀嚼，并训练其吞咽的能力。除了继续给宝宝吃菜泥外，还可以尝试给宝宝吃碎菜末，如碎菜、肝泥、肉末、豆腐、鱼松等食物。妈妈可以试着将各种蔬菜剁碎煮熟后捣成泥状，再与稀粥混在一起喂给宝宝吃。注意辅食的烹调最好能保持原味，避免增加调味品，也不要用汤泡饭，以免冲淡了胃酸，影响消化。
三、7-8月的宝宝要锻炼咀嚼 在一周岁以前，宝宝不需要自己咀嚼，只需要将食物吞下就好。但是为了锻炼宝宝的咀嚼能力和牙齿，父母需要提前给宝宝准备好合适的餐具。可以选择软勺或吸管式吸管杯等来代替奶瓶喂养。同时，爸爸妈妈们可以多鼓励宝宝自己吃饭，锻炼他们的手指灵活度。 爸爸妈妈还需要注意不要让宝宝边吃边玩，否则不仅会加重肠胃负担，还会造成消化不良的情况发生。还有，吃饭时一定不要逼迫宝宝吃东西，以免造成反感而拒绝吃饭。 妈妈们想要培养一个爱吃饭的好宝宝并不是一件难事，只要家长们能够耐心引导，相信一定会事半功倍的哦！