一个月几次夫妻生活算正常?
正常的性生活,一般每周2次到3次;有规律性的,如“周一到周五每天一次”或者“周三和周六两次”等等,这些都可以。 有些人喜欢频率高一些,有些人则喜欢低一些,个人体质不同、需求不一样,也没有绝对的标准答案。不过无论频率高低,都要保持一定的稳定性,忽然频繁忽然消失,都不利于身体和心理的适应,也会导致双方的不平衡,对感情造成威胁。 高频性生活需要注意什么?
1.注意清洁 频繁的性生活容易导致感染,因此要注意性生活卫生,避免交叉感染。每次性生活前后夫妻双方都应该仔细清洗外阴部位,防止细菌等病原体入侵而患病。
2.做好安全措施 没有安全措施的性生活,有可能导致意外怀孕,因此如果准备长期在一起的话,一定要记得做好防护措施。如果不准备要孩子,应该坚持使用避孕套,预防意外发生。
3.适当休息 高频的性生活容易使双方身心疲惫,在忙碌的一天后,可以彼此多留一点时间给性生活,有助于提高生活质量。但是如果感觉身体不适或过度劳累,就要适当休息,调整状态,不要勉强进行。
4.正确对待,学会拒绝 如果伴侣提出超出你承受能力或者你不太能接受频次的要求,不要不好意思,直接了当告诉对方你的感受以及希望,相互尊重和理解才能保持关系的和谐与稳定。