宝宝几个月可以看灯光？
一般孩子出生以后，对光刺激就会存在一定的反应能力了呀！刚出生的婴儿在黑暗的环境中，突然被强光照射，他的眼睛会快速地闭起来；但是在稍微暗一点的环境里，他会先盯着发光体看一分钟左右，再慢慢地将眼睛闭上。 所以说对于小宝宝来说他是有视觉发育的敏感期的，家长朋友们一定要把握好机会来帮助孩子锻炼视力。一般来说1～3个月的孩子，能够集中视线的时间大概是5秒左右，4~6个月的宝宝基本上可以集中到10秒以上，7~9个月的宝宝能够集中到20秒钟甚至更长一些时间。所以家长朋友不要觉得孩子还太小，什么都不懂就偷懒，要给孩子做充分的锻炼才行啊！ 其实除了训练以外呢，家长也要注意不能让孩子长时间地对着光线，因为这样会对宝宝的视网膜造成损伤。而且孩子的房间里面也不要直接照射强光照射，应该使用暖黄色的灯光或者是比较柔和的亮度来进行照明，同时注意室内保持适当的湿度与温度，否则太干或者太湿都会对孩子的眼球造成伤害哦！
其实想要保护孩子的视力并不是一件难事，只要家长们多上点心就可以了. 首先，在灯光方面要避免使用过亮的光线，最好是用暖黄色调的灯光进行照明。其次，孩子在看书的时候也要特别注意，不要离得太近，以免伤害眼睛。另外就是不要让孩子长时间的看电视、玩手机等电子产品，这些设备都有较强的辐射性，对孩子的视力会有很大的影响。 最后就是要多吃一些富含维生素的食物啦，比如胡萝卜、蓝莓等，这些食物都具有很强的抗氧化作用，能够帮助宝宝预防近视以及防止黄斑病变等问题哦……