怀孕三个月可以游泳吗？
我是在孕后期游的，宝宝现在五个月了 整个孕期一直都有在运动，只是没有游过泳而已（可能有点矫情吧）但是孕期运动的好处还是很多的，可以减少妊娠纹、减轻水肿、帮助顺产等等，所以最后还是决定去试试看
我们这边是20度左右，属于比较暖和的天气，因为担心水温的问题，所以游的是池子比较大，人也不多的那个游泳馆，进去之前还特地把口罩摘掉，换了一身干净的衣服才进去的，事实证明我还是多虑了~哈哈~
下水之后并没有感觉到很冷，游了一圈身体就暖起来了，而且我本身是属于比较耐寒的那种体质，所以觉得这个温度还是挺合适的。
泳池的水并不是特别清，但也没有浑浊的感觉，反正我是没看出来底部的沙子的，整体感觉还是不错的~
整个过程中并没有感觉到肚子有任何的不适或者不舒服，一切如常，还是很不错的呢 最后还是要提醒各位孕妈，虽然游泳有很多好处，但是在怀孕过程中也最好以“静”为主哈！希望所有孕妈都能顺利平安的度过这段特殊的时期哦~~~