3个月宝宝能补钙吗？
3个月宝宝如果确实存在缺钙的表现，那么是可以适当补钙的。 但是！ 需要明确的是，4-6月龄以内的宝宝从母乳中获得的建设性钙量足够支持骨骼和牙齿的生长；7-12月龄的宝宝对钙的吸收利用效率达到最高峰。 所以，一般情况下是不建议给宝宝额外补充钙剂的（特殊情况下除外）。 因为母乳是新生儿理想的营养来源，其中所含的物质可以抑制肠内细菌，防止腐败及毒素，有利于营养物质被吸收并避免宝宝出现过敏情况。而且母乳中的营养素在母亲的体内已经被充分分解，所以进入宝宝体内后可以被直接吸收利用。
但妈妈也要知道，虽然一般情况不提倡给宝宝补钙，但在下列三种情况下，可以适当给宝宝补充钙剂：
①患有佝偻病、鸡胸等缺钙表现时应该给予钙质补充。
②每日饮奶不足500毫升或营养质量欠佳的婴幼儿有必要定期口服维生素D制剂，促进钙的吸收。
③早产儿、双胎儿生后应注意早期给予适量钙剂。 对于母乳喂养的宝宝来说，如果母亲在日常饮食中注意多吃富含钙的食物，再通过正常哺乳，宝宝获得的钙就足够机体所需。
需要注意的是，当宝宝出现缺钙症状时需要及时补钙，千万不要等到化验结果出来再补充，因为药物进入人体需要一定时间才能起到作用，而宝宝出现症状也许只是因为缺乏维生素D导致的。
一般情况，每天只需要补充400国际单位的维生素D即可，但如果宝宝是早产儿或者双胎宝宝，体重较轻、生长速度快，可以适当增加摄入的量至600-800国际单位。 除了补充维生素D之外，还要带宝宝多晒太阳，这样更有利于钙的吸收。