7个月身高偏低怎么办?

郦熙涵郦熙涵最佳答案最佳答案

不要担心,宝宝现在体重和身高长得都很快的,我宝宝6个月的时候体检也是中下等,医生让多吃多睡多排,增加营养,半个月后去复查就长到上等了。 宝宝7个月应该开始吃辅食了,营养要全面均衡,特别是钙铁锌和维生素的要补起来(我宝宝当时是专门去查了微量元素,结果各种都缺,尤其锌特别明显)。除了奶制品和蛋黄之外还要适当添加荤类食物,如肉类、动物肝脏类、鱼虾等,保证蛋白质的摄入。

其实宝宝6个月后母体里带来的铁就基本耗尽了,而铁是生成血红蛋白必不可少的元素,因此要适时地给宝宝补充含铁量丰富的食物,如瘦肉末、鱼、鸡蛋黄、动物内脏、豆类及豆制品、绿叶菜等。 另外,要注意荤素搭配,合理烹调,尽可能做到色香味俱全,吸引宝宝进食,培养宝宝的食欲。

还可以给宝宝喂点苹果泥、胡萝卜泥、土豆泥等,帮助宝宝均衡营养吸收。 但是需要注意的一点是要循序渐进,逐渐增添辅食的品种与数量,由少到多,由细到粗,由稀到稠,让宝宝渐渐适应新的食品,以免发生腹泻等疾病。

1. 睡眠充足 刚出生的宝宝每天需要睡16~18个小时,3个月后需要14~16个小时,5个月后需要13~15小时。睡眠对于宝宝的生长发育至关重要,睡眠不足或睡眠质量差都会影响宝宝正常长高。妈妈要保证宝宝睡眠的时间和质量。

2. 多晒太阳 经常带宝宝外出活动,多晒阳光,有利于维生素D的吸收,促进钙质代谢,有利于骨骼的生长。

3. 做运动 7个月的宝宝已经会爬,也可以训练站立,走路,这些运动有助于肌肉和骨骼的发育,还能刺激大脑神经系统发育,提高适应能力。爸妈要多跟宝宝互动,鼓励他探索世界,锻炼肢体,有助于他更好地成长。

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