半个月没有大便怎么办？
便秘是许多人都经历过的事情，不过大部分人都不当回事，觉得是小事一桩而已，只要通过饮食来改善就行了。 可是有些人的情况比较特殊，他们便秘的情况特别严重，比如长达15天没有排泄一次，这种情况就是比较严重了！ 长时间不排便对身体会造成很大的影响，下面就来具体了解一下吧！ 什么是便秘？ 便秘是指大肠的传输功能减退，粪便在肠内滞留时间延长且水分被过多吸收而坚硬不易解出的症状.根据病因可分为功能性便秘和器质性便秘两大类：前者多见于中老年人，其发病可能与年龄，体质，饮食习惯和情绪等有关;后者则多由直肠肛门的炎症，创伤及肿瘤等引起. 临床常见的表现有大便次数减少或无规律，干硬难排；或有下腹饱胀感;或有排便困难，甚至有肛门疼痛等；患者可伴有食欲不振，倦怠乏力，面色萎黄等症.治疗宜先找出原因，然后采取相应的措施.一般可给予通便药如麻仁润肠丸，牛黄解毒片，六味安消胶囊，乳果糖口服液等口服;也可用开塞露，肥皂条塞入肛门刺激排便；必要时可用灌肠法以清除肠道内的积粪. 若为器质性疾病所致，应首先积极处理原发疾病. 便秘危害大吗？ 很多人都不太放在心上，认为不是什么大问题，其实经常便秘会给身体健康带来严重的伤害！ 1、胃肠神经功能紊乱 便秘时，排便时要用力屏气，增加腹腔的压力使腹肌收缩，膈肌下降会压迫胃肠道，时间长会引起胃肠神经功能紊乱，从而产生腹胀，腹痛等症状！
2、肛肠疾患 长期便秘会使腹内压增高，压迫膀胱，从而引发尿路感染等，如果长期排便用力还会诱发痔疮，肛裂等疾病！
3、结肠癌 长期便秘的病人由于食物不能及时排出体外，在肠道中堆积时间过长，会产生大量的有害物质。这些物质部分会被肠道重吸收，最终可能导致肠道癌变！
4、心情焦虑烦躁 便秘的人会因为排便费力，多次排便未果而产生心理障碍，久而久之就会形成紧张焦虑的情绪，甚至会导致精神抑郁的出现！ 所以出现便秘时一定要及时调理！ 日常生活中有什么小妙招可以对付便秘呢？
1、每天早晨起来的时候喝一杯温开水或者是蜂蜜水！这样能够促进肠胃蠕动，有助于清理肠道中的垃圾毒素，保持肠道干净通畅的状态，而且也能有效缓解便秘的问题哦~
2、养成定时上厕所的习惯，到了时间点就去蹲厕所，即使没有想要拉屎的欲望也要去蹲一蹲，一来二去就可以培养自己的生理反射！另外大家也可以试着给自己营造一个良好的如厕环境哟！尽量让自己有想要上厕所的感觉才行呀！