豆角有回奶作用吗？
我也不知道有没有回奶的作用，但是我知道怀孕的时候如果吃了豆角会导致宝宝的皮肤变黄，然后我就一直没有吃。等生完宝宝之后，医生跟我说可以吃一些豆角了，我特别高兴，因为豆角的营养价值很高. 首先它富含蛋白质和氨基酸成分，有利于人体的消化吸收；其次，它的维生素和矿物质含量也很丰富，特别是维生素B族和钙铁磷含量较高，这正可以满足母婴对营养物质的需求量。 所以孕妇是可以吃豆角的，而且建议多吃一点，只要不吃生的，保持清洁，做熟煮透即可食用。
但是对于回奶的食物，我是非常谨慎的。虽然有些食物被标注着“回奶”的名号，但这都是民间说法，并没有科学依据证明它们的实际效果。在哺乳期妈妈想吃什么就可以吃什么，不过需要注意不要过量，也不要一次性吃太多，否则容易引起肠胃不适。
事实上，想要回奶，最简单有效的方法就是减少喂奶的次数和时间，或者增加辅食和断奶食物的多样性。这样逐步减少母乳的摄入，宝宝能接受辅食和其他食物，那自然就回奶成功了。