怀孕八个月能吃芒果吗？
我孕晚期也很爱吃芒果，但一次吃一两个就够了，太多会有上火的感觉！ 孕期的饮食没有特别禁忌的，但是要合理控制量哦~ 可以吃一些对宝宝发育有帮助的食物。例如新鲜的果蔬（不过最好选择应季食物）、坚果类、海鱼等等……
1、水果。水果富含维生素和矿物质以及丰富的膳食纤维是孕妇和胎儿需要的重要营养素来源之一。建议每天摄入200-400克新鲜水果，特别是孕晚期，因为胎儿生长加快，准妈妈需要的营养也相应增加。注意避免进食含糖量高的水果如荔枝、菠萝、红枣等。
有些水果含有丰富的叶酸有助于预防胎儿神经管畸形如猕猴桃、草莓、樱桃、香蕉、柠檬等等
另外像火龙果、番木瓜也可以吃呢，只是吃的时候要注意，防止过敏的发生哦~~
2、蔬菜。新鲜的蔬菜也是不可缺少的哦～对于孕妇来说建议每日至少食用3种以上的新鲜蔬菜，每周食用5种以上的粗粮。
很多蔬菜都可以吃比如菠菜、油菜、白菜、空心菜、海带、白萝卜、土豆、西红柿等
此外还要多吃富含膳食纤维的蔬菜和薯类食物尤其是豆类食物及谷类皮层与糙米。
3、动物性食品：除了鱼肉之外还可以适当补充一些鸡蛋、牛奶、豆制品等食物，这些食物中蛋白质含量丰富并且易于消化吸收，特别适合孕妇食用哦〜•‿•