一个月的宝宝晚上不睡觉怎么办？
1、宝宝睡觉时，要给他营造一个安静和谐的氛围 不要大声吵闹，不要开灯；房间的灯光可以稍微亮一点，但不要太刺眼。 有些家长觉得光线越暗越好，这样孩子容易有困意，其实这是不对的。如果长期将房间光线调得很昏暗，会让孩子产生“夜觉”和“日觉”混淆的情况。
2、注意宝宝的睡姿 宝宝睡觉时，最好采用仰卧位的姿势，这种姿势能保证宝宝不会窒息。但是要注意，如果宝宝有吐奶的习惯，最好把宝宝侧着抱放，避免宝宝吐出的奶水流入气管造成窒息。
3、注意给宝宝盖被子的细节 如果宝宝穿得太多而盖得太少，宝宝会感觉很不舒服，容易醒来哭闹;但如果穿得太单薄又容易受风着凉感冒生病，所以要注意及时加减衣物和被褥。另外，宝宝的头部比较敏感，最好不要给头发扎得过紧，也不要枕着妈妈的手臂入睡，否则也会影响睡眠。
4、睡前尽量不要逗弄或刺激宝宝 不要过度玩乐，更不要让宝宝看过于刺激的电影或玩太过激烈的游戏等，这些都有可能让宝宝兴奋得难以入眠。可以在入睡前为宝宝按摩一下帮助其放松，或者播放一些轻柔的音乐，以帮助他养成一个良好的睡眠习惯。
5、白天减少睡眠时间 多陪宝宝玩一玩，转移他的注意力，让他白天少睡点，夜间就会自动睡久一点了！ 6、补充足够的营养 有的父母认为奶粉的营养已经非常全面，只要孩子吃饱就行，不需要再额外进行补充。但其实这样的想法是错误的，因为不同月龄的孩子对营养素的需求量是不同的，因此要及时给孩子补充营养。尤其是刚出生的婴儿，身体发育的速度较快，需要及时补充足够的维生素D以及铁元素等。
7、适当的进行户外活动 有的妈妈怕孩子受凉不敢带他们出门，事实上每天户外呆半小时左右是很有必要的。在户外的时候，阳光中的紫外线能够促进皮肤合成维生素D，而且适度的锻炼还有助于骨骼成长哦~