一岁一个月的宝宝可以喝酸奶吗？
当然可以，只要宝宝对酸奶中的营养成分不过敏，就可以适量吃。 酸奶里含有大量的乳酸菌，这些细菌可以帮助宝宝调节肠道内的菌群平衡，而且有助于营养吸收。 不过，因为宝宝的消化功能尚未成熟，所以不能一次性给宝宝吃太多酸性的食物，以免刺激胃酸分泌过多或引起拉肚子。 由于水果本身富含维生素和矿物质，因此可以在两餐之间适当给宝宝喂些新鲜水果汁或水果泥，但果汁的浓度要稀释，果泥要捣碎。
除了给宝宝吃富含益生菌的食物外，家长还可以在医生指导下，合理应用药物制剂，如双歧杆菌制剂、肠球菌制剂等，通过调整肠道菌群来缓解腹泻、便秘等症状，促进消化吸收。 家长还要帮宝宝养成规律的排便习惯，每次排便时间不宜过长，尽量缩短宝宝肛门刺激的时间；每次便后，家长要帮宝宝清洗屁股，保持局部皮肤干燥清洁；同时，最好能培养宝宝定时饮水，注意营养均衡的习惯，这样既能保证体内营养物质的吸收，又能维持粪便中水分的水平。