宝宝几个月可以加米粉?
宝宝6个月的时候开始添加辅食,第一口辅食就是高铁米粉(亨氏、贝亲都有卖)用热水冲泡之后给宝宝喂食,一开始少量,逐渐加多。 注意!是辅食不是奶。这时候宝宝已经可以不用每天摄入足量的母乳或者配方奶了。但是母乳宝宝建议每天喂500毫升左右母乳,分多次服用;奶粉宝宝建议每日饮奶量维持在1000毫升左右。
7-9个月的宝宝就可以吃软饭、碎菜、鸡蛋、水果等辅食了,此时宝宝已经开始出牙,妈妈的食谱应该以清淡为主,少吃过咸的腌制食品,这样宝宝才会顺利进食。 但要注意这个阶段虽然宝宝已经可以添加多种辅食了,但是辅食仍然是以清淡为主,少油少盐。因为此阶段的宝宝味觉正在发育中,对食物的味道非常敏感,吃的食物如果过甜、过咸都对未来的健康有隐患,比如龋齿、高血压和糖尿病。 而到了一岁后,宝宝已经可以完全食用成人食谱了。
因此妈妈要从宝宝6个月起就开始为他培养好的饮食习惯,这一习惯将伴随他一生。 要知道,宝宝的健康不仅取决于妈妈为宝宝选择了怎样的食物,还取决于宝宝是否养成了良好的饮食习惯,比如不爱吃饭、偏食、零食不断等等。 所以给宝宝添加米粉,是为了让宝宝适应从液体食物到固体食物的慢慢过度,同时避免日后出现偏食、挑食的不良饮食习惯。