妊娠线几个月才明显？
我的一胎是顺产，因为孕期体重管理得很好，生完孩子肚子上只留了一条浅白色的妊娠线；我的二胎是剖腹产，可能因为两次怀孕激素水平变化的关系，腹部出现了三条比较明显的妊娠线。 那几条妊娠线到了产后六个月仍然没有消失！不过到了第二年夏天就突然消失了，真是有点惊喜。
但是！我的意外是在第三年春天发现的，那时我正在家中养着老二，突然发现自己的腰部和腹中又长出了细细的条纹，而且是灰蓝色的，当时还以为自己生了什么皮肤病呢（毕竟之前从未出现过这种情况）......于是赶紧去医院让医生看。
医生说这是妊娠纹，只不过我现在已经是第三个孩子的妈妈了，而子宫依然很大，很多妊娠纹还没有长开。 虽然医生这么解释让我放了心，但是看着镜子里那些密密麻麻、颜色发黑的条纹还是觉得很害怕。
回到正题：一般孕晚期（28周）开始出现妊娠线，部分孕妇也会出现乳晕加黑、阴部色素沉着等，但分娩后这些色斑并不一定马上就消失，因人而异。 但据说如果孕期注意控制体重，增加运动，多数情况下是可以减少妊娠线的，至少会淡一些。
所以各位孕妈，从备孕开始就要做到均衡饮食，适当运动啦～ 我是34岁的高龄孕妇，在备孕期间我就开始每天做瑜伽，调整自己的心态，同时注意饮食均衡，保证蛋白质、维生素的摄入，尽量避免高糖、高脂食物，每天坚持散步或游泳1小时。整个孕期我都保持这个习惯，除了身高增长7cm外，体重只增加了5kg，最后顺利分娩一个6斤重的宝宝。现在宝宝已经6个月了，我的肚皮完全恢复到以前的状态，甚至连妊娠纹都淡了好多呀！太开心了~