宝宝几个月可以吃地瓜？
一般建议7个月以上的宝宝可以尝试食用红薯（地瓜），但一次也不要吃太多哦~ 红薯是日常生活中十分常见的食材之一，富含蛋白质、淀粉、碳水化合物、维生素A原、维生素B族、维生素C、钙、磷、铁等多种营养物质，尤其是维生素的含量很高，是苹果的10倍左右。 虽然红薯营养价值高，又软糯香甜，适合各个年龄段的人食用，但是也存在一定的禁忌人群。 首先就是消化系统疾病的人群，比如患有胃溃疡、肠炎或胃炎等疾病，处于腹泻期的病人就不宜进食。其次就是对红薯过敏的孩子和成人也应该避免食用。 最后需要注意的是，因为红薯中含有氧化酶，在胃肠道里可以产生氢气和二氧化碳，因此吃红薯过多可能会引起腹胀、打嗝等消化不良的症状，所以平时肚子胀气多、消化功能较弱或者正在发育的儿童都不宜多吃红薯。
不过话说回来，即便是需要特殊照顾的人群可以适当吃些红薯，但一次也别吃得太多哟～ 毕竟任何食物吃多了都容易造成身体负担呀！ 就拿红薯来说吧，虽然含有人体所需的多种营养元素，但若一次性摄入过量，不但无法全部吸收，反而会增加肠胃负担，甚至有可能出现中毒症状呢~ 所以无论是什么食物，都是适量最佳咯！