5个月宝宝吃什么水果好？
1、苹果
苹果中含有丰富的维他命和矿物质，能够增强宝宝的免疫力，促进肠蠕动，帮助消化，是宝宝适宜食用的水果之一。不过苹果中的有机酸成分会影响奶粉中营养的吸收，因此最好不要给肠胃尚不成熟的宝宝空腹食用苹果。
2、雪梨
雪梨具有生津润燥、清热化痰的功效，而且梨皮和梨籽都有“清心降火”的作用，所以也可以给宝宝吃喔！但雪梨性质寒，故不宜多吃哦~
3、香蕉
香蕉营养丰富，味道甜香，容易消化；此外含有丰富的膳食纤维和维生素B6，对防治便秘很有好处。但是注意，未熟的香蕉中含有大量的鞣酸，不仅不会缓解便秘，反而会加重肠道负担哦！
4、葡萄
葡萄口感好，营养价值也很高呢！除富含维生素C外，还含有钙、磷、铁等微量元素及多种氨基酸等物质，非常适合宝宝食用。但是葡萄皮薄易破，在给宝宝喂食时务必小心，以免发生呛咳。
5、猕猴桃
猕猴桃被称为“维生素之王”，其含量丰富的维生素C能有效抑制致癌物质——亚硝胺的形成，从而减少胃癌、肝癌等癌症的发生率。它还能降低胆固醇及甘油三脂的水平，协助消化，预防便秘，非常适宜婴幼儿食用。
6、橘子
橘肉富含钙、钠、钾、镁等元素，能有效地扩充宝宝的血液容量，加快血红蛋白生的速度，并能增强机体的抗寒能力，同时还能治疗宝宝咳嗽痰多、咽喉肿痛等症状。
7、火龙果
火龙果果肉中的绿色纤维（茎胚和白蛋白）具有减肥作用，可抑制肿瘤的生长。对于患有糖尿病的宝宝来说，火龙果是一种不错的选择。
8、草莓
草莓不仅好看，而且含丰富的维生素及果胶，可以帮助清除肠胃垃圾，改善便秘情况。另外，草莓中所含有的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，经常食用有助于维持皮肤和健康黏膜系统的正常功能。
9、樱桃
樱桃富含蛋白质、糖、脂肪、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分，有“春果第一枝”的美誉。樱桃中含有大量铁元素，可以促进宝宝生长发育，增强机体抗病能力。