宝宝几个月不用扶头？
我家宝宝现在五个多月了，还不会坐，更不会有翻身、爬行等动作，带他出去的时候，看到其他宝宝都会翻跟头、爬着去拿东西，我内心很着急！网上说是缺乏锻炼引起的，让我每天帮他练习抬头等运动。 我家宝宝其实挺能动的，平时自己躺在床上就会手舞足蹈的，也很爱模仿大人，可是就是不会独立坐着，怎么训练呀！？还有宝宝晚上经常12点之后才睡，白天又早早醒来，这样的睡眠作息是不是有问题啊？应该怎样调整呢？
1. 关于宝宝会不会坐的问题：一般情况下，宝宝3个月会翻身后就可以训练坐姿了（注意是坐姿而不是坐），4-6个月的时候可以训练独坐，8个多月的宝宝基本都可以稳定地独自坐一会儿了。 每个宝宝的发育情况有所不同，有的可能早一些，有的可能会晚一些，家长不需要太着急，只要保证宝宝营养充足、睡眠良好、没有病理性问题，一般都不会影响大脑和肢体发育。
如果家长实在不放心，可以带宝宝去医院请医生评估一下。 关于如何提高宝宝肌力的训练，可以在知乎里搜“婴儿操”，有很多专业的健身教练分享的视频，可以跟着学。
2. 关于宝宝睡眠问题：首先要明确一点，0-3个月的宝宝睡眠时间应达到14-16个小时；3-6个月的宝宝睡眠时间应达到13-15个小时；6月以上的宝宝睡眠时间应达到12-13个小时。 宝宝晚上迟迟不肯入睡可能是饿了、渴了、尿布湿了或者不舒服等原因导致的，家长要根据实际情况来调整。 如果是宝宝饿的了，就在喂完奶后，把宝宝放到床上，让宝宝侧身睡，头稍向后仰，双上肢伸直并紧贴身体两侧，双腿屈曲并拢。然后父母轻轻拍拍宝宝，安抚其入睡。
另外，也可以尝试帮宝宝做全身按摩，以促进入睡。