人流半个月可以健身吗？
姑娘，首先告诉你，流产后半个月去健身是没有问题的！ 但我想提醒的是，运动要适量，不能过于劳累或刺激，否则可能会影响身体的恢复。 还要提醒的就是，不管人流与否，以后一定要注意避孕了，人流对你的身体伤害很大，而且如果频繁的人流，导致将来不孕的可能也是有的啊！ 你现在感觉身体没有任何异常，可能只是生理上的反应而已，比如食欲差、恶心等早孕反应消失了，并不是说你的身体就恢复了。
子宫及子宫内膜需要进行修复，卵巢也需要一段时间调整，而流产本身对宫颈和子宫内膜都有一定损伤。 建议你等下次月经来潮后再考虑是否健身，或者至少半月内不要进行强度较大的运动，像瑜伽、普拉提这类运动量不大但又需要一定体力支撑的运动是可以适当进行的。 但是注意一定不要让自己感到疲劳。 另外，虽然流产术后半个月可以运动，但请你记住，任何事情都要讲究个度，过量运动或剧烈运动同样会对身体造成一定的负面影响。
如果半个月后你发现自己有不适的情况出现，如出血多于月经量，甚至伴有血凝块排出，应及时就诊，以防发生不良后果。 最后祝你健康！