八个月宝宝能吃黄油吗?
最好不要吃,8个月的宝宝消化道发育尚未成熟,而黄油的油脂含量很高,宝宝吃了不容易消化,而且会加重肠胃负担。 除了容易引起腹泻以外,长期吃黄油还有可能导致肥胖、高血压等疾病。 那应该给宝宝吃什么脂肪呢? 应该给宝宝多吃含不饱和脂肪酸的食物,例如植物油(亚麻油、葵花籽油等)、鱼油、坚果等,这些食物含有的必需脂肪酸可以有效地预防营养不良及相应的疾病发生。
另外,为了补充蛋白质与能量,妈妈还可以给宝宝适当添加蛋黄粉、磨牙饼干等辅食。在添加辅食时,要注意由少到多、由稀到稠地逐渐增加。
最后提醒家长一句,虽然8个月的宝宝已经可以添加辅食了,但奶类依然是这个月龄宝宝的主要食物。每天保证700ml以上的母乳或者配方奶摄入量,才能满足宝宝一天的营养需求哦!