怀孕五个月能仰卧睡吗？
可以，但不建议这样做。 孕中期（4-6月）子宫呈锥形，增大的速度比较快，孕晚期（7-9月）子宫呈球形，增大更明显。 增大的子宫会压迫周围组织，出现腹痛、腹胀等情况，如果持续剧烈的疼痛，需要警惕流产或者早产的发生；如果持续隐痛，需要注意保持正确的睡眠姿势。 孕妇的睡眠姿势主要是左侧卧位和右侧卧位，也可以采取仰卧位。
1. 左侧卧位：利于血液流向胎儿 左侧卧位可以有效减少妊娠早期发生流产的概率。同时，由于心脏是在右边，左侧卧位能够减轻增加子宫右旋的程度，从而改善血液循环，有利于胎儿的生长发育。 但是，很多孕妇都会觉得左侧卧位很难坚持，可以尝试在腿下垫个枕头等物体，保持一个倾斜的角度。
2. 右侧卧位：避免损害心脏 如果左侧卧位难以坚持，可以选择右侧卧位。但是要注意不要长期采用右侧卧位，否则有可能会影响宝宝的心脏功能。 有腹水的孕妇应该尽量采用左侧卧位，这样有利于回流到腹腔中的水分向膀胱排出，从而起到消除腹水的作用。 孕期睡觉是否舒适很重要！为了让准妈妈睡得更好，可以尝试： 1)选择一款适合的枕头，建议高度10cm左右； 2)使用合适的被子，不要太厚重，以免给孕妇造成压力； 3)注意室内温度，太热或太冷都不利于睡眠。 如果在孕期长时间睡不好，可能会影响分娩时的宫口扩张，导致产程延长，宝宝吸入胎粪的概率也会大大增加。保证睡眠质量非常重要。