12个月宝宝能喝豆浆吗?

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不能 ,不要喝! 首先,我们来了解一下婴儿的消化道发育情况,0-3岁是儿童生理性腹泻的高发期,6个月后逐渐好转。这主要是因为辅食添加不恰当引起。 随着宝宝月龄增加,胃肠道的功能越来越完善,直到一岁以后能够彻底摆脱生理性腹泻。在12个月之前,无论是母乳还是配方奶,都在宝宝肠道里保持一定优势地位,而豆类作为高营养密度的食物,此时并不适合给宝宝食用。

其次,我们来了解一下婴儿的消化器官,小月龄宝宝肠胃功能尚未健全,各种消化酶分泌不足,很难对富含膳食纤维、蛋白类等难消化的物质进行充分消化(4~6个月的宝宝开始添加辅食,也需要逐步培养消化功能)。如果此时突然添加了豆汤、豆浆等蛋白质含量丰富的食品,很容易出现消化不良症状,如腹胀、恶心、呕吐、腹泻或便秘等。

另外,由于大豆中含有丰富的蛋白质,而宝宝的胃肠道却未能有效地消化这些食物,因此过多的蛋白质的摄入会对宝宝造成沉重的负担,直接导致宝宝出现过敏症状,甚至发展成慢性过敏性胃肠炎。有数据显示,在我国0~14岁的过敏性疾病发病率已经达到17.5%,其中婴幼儿(0~3岁)的发病率达到20.1%,需要警惕。 除了易过敏以外,长期摄入过量蛋白质也会加重肾的负担,进而影响宝宝的生长发育。

最后,我们还需要了解一个常识,那就是:食物都有其特定的营养价值,但与此同时,它也有它的缺陷之处。例如:肉类富含优质蛋白,但是饱和脂肪酸含量较高;水果含维生素丰富,但是微量元素含量匮乏等等... 而豆浆作为大豆的营养萃取液,虽然富含优质蛋白和微量元素,但是其中的铁是以无机铁的形式存在,不容易被人体吸收;钙磷含量偏低,不能满足宝宝发育生长的需求。 如果家长非要给小月龄宝喝豆浆,那么建议:

①适量,一次不要做太多,以免放置时间过长变质;宝宝一次也不能多喝哦;

②煮得熟透一些,这样可溶性营养素比较容易吸收,同时也可以杀灭里面的细菌;

③可以添加到米粉中调拌均匀给宝宝吃,这样的进食方式也可减少宝宝腹泻的几率。

杭菁华杭菁华优质答主

可以的,我宝宝6个月的时候开始加辅食,加了各种蔬菜水果米粥还有鸡蛋糕,但是从来没有添加过豆类食品及豆制品(当然也包括大豆)。1岁之后才开始少量吃豆子类的食物和豆腐之类的食物 不过我还是建议你不要给孩子吃的过多,因为毕竟婴儿肠胃发育还不完全,如果吃了太多的容易胀气的食物容易导致孩子消化不良拉肚子什么的。虽然我家宝宝现在10个多月了,但是偶尔还是会有拉肚子的现象出现。所以还是要控制一下。

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