怀孕前三个月可以吃甘蔗吗？
孕早期可以适量食用鲜榨甘蔗汁，但应慎吃腌制、高糖或高脂肪的甘蔗。 孕吐是孕妇在孕期常见的一个症状，多发生于孕40天左右，少数孕妇可晚至孕12周才出现，一般持续1～2个月自然消失。孕晚期常有轻度恶心，晨起明显，多数孕妇感觉舒服些。但也有个别孕妇反应特别剧烈，恶心呕吐严重者需要住院治疗。
虽然孕吐会影响食欲，导致营养摄入不足，但如果控制饮食，调整饮食结构，少量多餐，少油腻，清淡饮食并补充适当营养素，大多数孕妇都能安全度过孕吐期而获得充足营养。
如果因为孕吐严重，进食过少，可在医生指导下口服维生素B6，每次10毫克，每天3次；也可同时服用叶酸片，每次5毫克，每天3次。 但应注意药物剂量及时间，谨遵医嘱。
除了药物治疗外，还可以采用中医针灸、按摩等方法来减轻孕吐反应。 在饮食上，孕妇应该注意吃一些清淡容易消化的食物，不要吃过于辛辣刺激的食物和过多的甜食。 对于想吃甜食的孕妇，可以适当吃一些含糖量高的水果，如苹果、梨等，但是应避免过多吃甜食，防止胎儿体重过大。
对于口味特殊的孕妇（如嗜辣），应该适当调整饮食，尽量吃清淡一点的食物，避免引起肠胃不适。 由于孕吐会影响孕妇对微量元素锌的吸收，从而导致胎宝宝缺锌，因此在日常饮食中，孕妇要注意多吃富含锌的食物，如动物肝、海产品等。
值得注意的是，并不是所有孕妇都会出现孕吐，有的孕妇整个孕期没有任何呕吐症状，有的则是持续较长时间，甚至持续到分娩。没有必要因为自己的口味不同，而刻意改变饮食。