宝宝十个月吃什么好？
十个月的宝宝已经长出六颗牙，可以吃的食物品种增多，咀嚼能力增强啦！ 宝宝爱咬东西，妈妈要给宝宝准备磨牙饼干或者磨牙棒，让宝宝自己的牙齿更好发育； 如果宝宝已经开始喝酸奶了，那也可以开始喂一点水果泥、菜泥了； 如果爸爸妈妈担心宝宝营养不够全面，还可以选择营养剂补充，比如维生素D钙剂、补铁剂等等。 总之这个阶段的孩子正是长身体的时候，需要各种营养物质的补给呀！ 除了吃，这个阶段的宝宝已经逐渐萌发对事物的认知，会指着东西问“这是什么”，也会拿着东西往嘴里塞。所以这个阶段也是锻炼孩子语言能力和手眼协调能力的最佳时期。 推荐几款适合这个月龄的宝宝吃的辅食吧~
1.蔬菜米糊 蔬菜中含有丰富的维生素，特别是维生素C，而维生素C不仅是对抗感冒的好帮手，还是维持骨骼和神经正常功能不可缺少的物质哦！ 食材：胡萝卜、青菜、米粉 做法： 1.将胡萝卜和青菜分别洗净切碎。
2.锅中加入适量清水，把切好的菜放入碗中，盖上盖子大火蒸5分钟。（这样处理过的蔬菜味道会更佳，并且破坏掉的维生素还能够重新复原）
3.蒸好的蔬菜倒入碗中，慢慢加入煮熟的米粉，搅拌均匀即可。
2.蛋黄泥 蛋黄含有丰富的营养元素。尤其是铁的含量非常丰富，对宝宝脑细胞的发育有重要作用的哦！ 食材：鸡蛋、温开水 做法： 1.取一只干净的碗，将鸡蛋打入其中，并加入适量的温开水，充分搅匀。
2.放入锅中，隔水蒸10分钟左右，冷却后去掉蛋白，留下蛋黄部分待用。
3.把做好的蛋黄泥放在宝宝的碗里，用勺子压烂成泥状，更方便宝宝食用。
4.水果沙拉（拌饭料） 这个阶段宝贝的咀嚼能力有所提高，可以尝试添加固体食物了，像果粒丰富的水果沙拉就是很好的固食，而且自己做也很方便。 食材：苹果、香蕉、核桃仁、西兰花、酸奶 1.准备好需要的食材。
2.香蕉去皮，用刀刮成泥，苹果削皮去核剁碎。
3.把苹果和香蕉泥倒入碗中，加入酸奶和核桃仁一起搅拌，最后撒上适量西兰花就好了。