11月个月宝宝吃什么好？
一周岁内的婴儿，饮食的主要特点是纯营养辅食。也就是说除了母乳、奶粉这些液体食物外，给宝宝喂饭的重点应该放在提供能量丰富的固体食物上。 因此这一阶段的辅食重点应该围绕富含铁、钙等营养素且易于消化的食物来准备。例如鸡蛋黄、瘦肉末、菜末、稀粥、豆腐、果泥、蔬菜粉等。
10~12个月的宝宝已经长牙，牙齿的萌出使咀嚼能力显著提高。这个阶段可以尝试提供手指食物，锻炼宝宝的咀嚼能力。同时由于这个年龄段的宝宝已经会爬，也开始学站立、走路，运动能力的提高使得对营养物质的吸收利用效率更高。所以需要及时提供富含钙、锌、铁等矿物质以及维生素D的食物。
例如鱼、虾、肝类、肉类、豆类及豆制品、绿叶蔬菜等等都含铁量很高，是这一阶段补铁的首选；肝脏含有丰富的微量元素，尤其适合身体虚弱、营养不良以及贫血的儿童食用；而蛋黄、豆腐、紫菜、海带、牛奶、小鱼干等则富含钙质。
当然除了合理膳食之外，补充适量营养素剂也是必须的，如钙剂、铁剂、维生素类等。不过注意补充维生素制剂必须在医生指导下进行，自己不要盲目给孩子服用。 另外需要注意的是，此期宝宝已经开始学会拿东西往嘴里放，因此要注意防止呛食和误吸。对于已经长了乳牙的孩子，更要加强口腔卫生工作，养成早晚刷牙的好习惯。