八个月宝宝能吃什么了?

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8个月宝宝已经可以开始添加辅食,辅食的添加有讲究,需要注意以下几点: 1、由少到多:如蛋黄从1/4个逐渐增加到整个;米汤、稀饭逐渐增加到稠粥、软饭;蔬菜泥、水果汁逐渐增加到碎菜、烂面条、水果等。

2、由粗到细:如米粉中可加肉类、鱼肉、肉末等;蔬菜可先吃含纤维素少的,再吃含纤维素多的,如芹菜、菠菜等。

3、由一种到多种:给宝宝添加新的食品时,应连续几天吃,观察有无过敏或消化不良等情况,再决定是否继续给该食品。

4、温度适宜:食物太烫或太冷都对胃黏膜有刺激作用且易导致消化功能紊乱。食物的温度以放置片刻温度降至室温时吃最佳。

5、进食时间固定:在一天的不同时间段,宝宝饥饿程度可能不同,在固定的时间段内(最好是在两餐之间)给宝宝喂食辅食,能避免宝宝因为过饥或过饱而出现的恶心、呕吐、腹泻等情况。

6、培养良好习惯:在宝宝进食时不要逗引他,不要让他一边吃一边玩,否则会吞食空气,引发腹痛和恶心呕吐。

7、注意卫生:给宝宝用的餐具需要定时定温消毒,食物的生熟砧板要分开,蔬菜要先洗净,并焯一下,以防止病菌入侵体内而导致疾病发生。

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