孕妇钙片要吃几个月？
我整个孕期都没有单独吃钙片，都是含在饭里一起吃的。 备孕阶段和怀孕早期，我每天都吃一粒叶酸，一直吃到孕12周。其实从备孕开始，就应该每天补充0.4毫克的叶酸，因为叶酸参与核酸的合成，而细胞的分裂是通过细胞核中的核酸进行复制来完成的，如果缺乏叶酸，不仅会导致DNA合成错误而导致胚胎发育不良，还会导致母亲贫血。所以备孕阶段和孕早期（前3个月），都应该天天吃叶酸哦~ 到了孕中晚期（4-9月），胎儿的生长速度加快，对营养物质的需求也明显增加，因此孕妇需要摄入更多的蛋白质、碳水化合物、矿物质和维生素等营养，才能满足自身及宝宝的营养需求。
在这期间，除了多吃含蛋白质丰富的食物如奶类、蛋类、豆类、肉类等，还需要注意补充维生素、矿物质。其中，钙是胎儿骨骼形成所必需的矿物质，孕期缺钙可能会增加妊娠期高血压的风险，因此这个时期应该适量补钙。 但单纯食补不能满足孕期所有的营养需求，建议在医生的指导下服用维生素、矿物质制剂。 我整个孕期都没有单独吃钙片，都是每天在饭里拌入钙片一起吃下去。饭后1小时再吃水果，这样就不会因饭前吃钙片影响消化了；并且建议早晨服钙片，这样可以在三餐之间添加一次点心，避免晚餐后摄入的食物得不到消化就睡觉导致腹胀等情况出现。