几个月的宝宝能吃西瓜？
6个月以上的宝贝就可以尝试吃西瓜啦！ 不过，因为西瓜属于凉性水果，肠胃功能还未成熟的宝贝还是少吃为好。另外，吃完西瓜后，爸爸妈妈要及时检查一下宝贝的舌苔，如果厚且白，说明消化不良，应立即停止进食，让宝贝多喝点水，帮助消化。 除了西瓜外，还有很多水果都能为宝贝补充营养、刺激食欲。但是水果成分复杂，有些水果含有宝宝不易消化的物质（如鞣酸），或者容易引起过敏的成分（如鱼露），因此给幼儿食用前，家长应仔细了解其营养价值和特性，做到科学投喂。
1.苹果 富含碳水化合物，可提供丰富的热能，并含有人体必需的氨基酸——缬氨酸、蛋氨酸和苯丙氨酸。而且苹果里钙的含量也非常高，对增强幼儿骨骼强度有很大作用。 苹果中大量的纤维物质可保持胃肠道正常蠕动，有通便功效；其中锌元素有利于儿童的智力发育及大脑机能的完善，从而提高儿童的记忆力。
2.香蕉 每100克香蕉含蛋白质1.4克、脂肪0.5克、碳水化合物23.5克、膳食纤维1.2克、维生素C4毫克、胡萝卜素20微克、钾333毫克、钙8毫克、铁1毫克。 其中的镁、钙、钾含量都很高，是天然的抗焦虑药，对安抚孩子情绪有很好的效果。
3.橘子 每100克橘汁含蛋白质0.9克、脂肪0.2克、糖类12.7克、钙25毫克、磷19毫克、铁0.4毫克。 橘子的热量低，含有丰富的维生素B族，特别是维生素B1含量相当高，有助于促进消化液的分泌，帮助营养素的吸收。 除了直接给宝宝吃，爸爸妈妈也可以把橘子榨汁给宝宝喝，这样宝宝更容易获取其中的营养素。
4.猕猴桃 被称为“维生素之王”，每100克鲜果含有100毫克的维生素C，是柠檬的11倍，苹果的20多倍。还含有人体所需的17种氨基酸以及钙、铁、钾等20多种矿物质微量元素。 对于肠道功能薄弱的婴幼儿来说，可直接摄入维生素C的食物更有利于营养物质的吸收。爸妈可适量让宝宝吃点猕猴桃。但注意，未熟透的猕猴桃不宜给宝宝吃，以免引起腹泻。