5个月大的宝宝吃什么？
五个月的宝宝已经萌牙，可以开始给宝宝补充钙剂和鱼肝油了。 钙剂可以选择含钙量高、吸收好的钙。 鱼肝油的选择要注意维生素A和维生素D的含量，一般维生素A含量为800-1200单位，维生素D400单位左右就可以了。（维生素A、D中毒的剂量是很大的，所以父母不必担心自己喂的量会不会导致宝宝中毒。） 除了补钙、补鱼肝油之外，还可以添加一些辅食，例如蔬菜泥、水果泥等，但要注意，不能吃蛋白或者含乳糖的食物，以免引起宝宝腹泻。
如果宝宝消化良好，可以逐渐添加蛋黄、婴儿配方米粉、细粮（如米汤、稀饭），不过都要从少量开始，逐渐增加；而水果和蔬菜则可给予糊状食物(如香蕉糊、胡萝卜糊)，以丰富宝宝的膳食结构。 值得注意的是，无论什么食物都不应该喂得太多，以免消化不良。
同时，妈妈应该注意保持营养的均衡，不要过度给宝宝补充营养，以免导致宝宝发育异常。 如果母体营养不均衡，很可能会影响宝宝今后的身高、体重增长；而如果母亲在孕期摄入热量不足或脂肪摄入太少，就可能导致宝宝出生低体重甚至发生畸形。
妈妈在哺乳期间应注意保持各种营养的均衡，注意蛋白质、碳水化合物、脂肪等的摄入，特别是要注意适当多吃富含蛋白质的食物，这样才能够保证乳汁中含有足够的营养物质，满足宝宝生长发育的需要。 在哺喂养宝宝的同时，妈妈也应适当吃些富含纤维素的新鲜蔬菜水果，以促进肠道蠕动，防止便秘。