7个月可以吃桑葚吗？
可以的，但要注意食用量哦！ 1.营养价值：桑葚富含糖、氨基酸、维生素以及微量元素等，其中钙含量为水果之冠，有“民间圣果”之称。 2.适宜人群：一般人都可食用桑葚，特别是糖尿病、贫血、高血压、高血脂及亚健康患者更应经常食用。
3.注意事项：由于桑葚含有较多蛋白，容易在肠道中产生气体，因此肠胃功能较弱或易腹泻者应少吃。 由于桑葚中含有丰富的铁元素，因此食用时要注意避免和含鞣酸多的物质同吃，如山楂、柿子，以防出现消化不良或腹痛腹泻的情况。
4.用法用量：每次取适量生食或者煎汤服即可。需要注意的是，桑椹虽然有很好的药用价值，但是性寒，所以脾胃虚寒的人也不宜多吃，一次不要吃太多，以免引起腹泻。