立秋一个月还热吗？
立秋到，暑未消 立秋节气是秋季的第一个节气，意味着秋天的开始，但立秋并非意味着天气马上转凉；反而此时的气温往往是最热的，人们俗称“秋老虎”。 古人说：“秋三月，阴阳之气始平分，元气收敛，阴气渐涨。故昼夜时间长短变化呈等差式逐渐减少，日长之渐短，日短之渐长。”也就是说，立秋后虽然太阳直射点开始由北及南移动，但是白天仍然持续高温一段时间。
立秋有三候——凉风至、白露降、寒蝉鸣。 从气象学而言，立秋以后气温不会立即下降，通常还要再热几天，处于“秋老虎”时期。特别是中国南方地区，往往还有“小暑大暑三四十天热火朝天”的说法，所以立秋时节的炎热让人记忆犹新。
不过，随着白露节气的到来，“秋老虎”渐渐消退，凉爽的秋风自北向南逐渐吹来。 我国古代将立秋节气分为3个阶段——立秋15天，处暑15天，白露15天。每个阶段5天，分别对应着《黄帝内经》所说的“土实”“金盛”“水旺”，反映了四季五行的变化规律。
在五行中，“土实”阶段的立秋是阳气的极限，所谓“阳极气盛”；而“金盛”阶段的处暑则是阴气的极端，“阴盛阳虚”。在“土实”阶段，阳气极度旺盛，热势汹汹，自然界的植物旺盛生长，果实累累，呈现出一片繁茂的景象；而在“金盛”阶段的处暑之后，自然界草木的枝叶开始萎蔫，果子逐渐成熟掉落。
当然，无论是“土实”还是“金盛”，都不是绝对的概念，二者其实代表着一种量变的过程。就像我们人类一样，年龄总是从“二十弱冠、三十而立、四十不惑……六十花甲”这样逐步递增的。 “金盛”阶段虽然代表阴气渐长，但毕竟此时阳气依旧较强，所以“秋老虎”就在这个时候，因此有“处暑不出伏，晒死乌龟不用雨淋湿“的说法。