怀孕2个月补什么？
前三个月是胎儿发育的重要时期，在这个阶段补充足够的营养十分重要。在孕早期，孕激素会使胃肠的蠕动能力变慢，出现食欲不振、恶心、呕吐等早孕反应，部分孕妇可能连平时喜欢吃的食物都不再感兴趣。
因此这个阶段补充营养需要注重科学性。 首先应注意摄取足够的能量和蛋白质，为胎宝宝早期发育提供物质基础。可以在三餐的基础上增加2次加餐，保证坚果、鸡蛋、肉等高能食物的摄入；另外，要注意补充富含叶酸的食物，因叶酸缺乏可能会引起胎儿神经管缺陷。除了从饮食中获取营养成分外，还需要注意补充维生素、矿物质等，可以服用含叶酸的多维片或复合维生素。
需要注意的是，孕期不需要额外补充钙剂，正常饮食下，一般孕妇不会发生缺钙，更无需补得过早。如果孕中期（14周后）出现腿抽筋等症状，才要考虑补钙。 到了孕晚期，胎儿生长迅速，需要充足的营养供给。
在这个阶段，孕妇应该多吃富含脂肪酸的海鱼以及海藻类，以促进胎儿脑细胞发育。蛋白质也是不可缺少的营养素，孕晚期每天应摄入70g左右优质蛋白质，最好来源于动物来源蛋白，如鱼肉、禽肉、蛋类等。
为了储备分娩时的消耗能量，孕晚期应该适当增加碳水化合物类的食物，每日至少摄入130g以上主食。 不过，需要注意的是，任何营养物质都不是多多益善，需要做到合理膳食，荤素搭配。