小孩10个月能吃盐吗？
小孩子从出生开始，除了母乳外，其实就一直在吃各种“加餐”了，比如水、果汁、米粉、稀饭等等……这些食物中都有一定的含钠量（尤其是海鱼和海产品），只要给婴儿适量食用，是不会导致宝宝缺钠或者出现高钠血症的。 到了6个月后，就可以给宝宝添加含有铁、钙等微量元素的辅食了；在2岁前，是宝宝味觉发育的重要阶段，这个阶段可以充分培养宝宝的食欲，为以后良好饮食习惯打下基础。所以家长在这个阶段一定要做到饭菜香味十足，让宝宝爱上吃饭。
当然，在给宝宝准备食物时，也要特别注意，不要一次性给宝宝吃得过饱，更不要让宝宝吃过于口味重的食物（如咸菜、酱制食品等），这些都可能影响宝宝以后的饮食喜好，造成偏食、挑食的不良饮食习惯。 在喂养宝宝的过程中，父母应该多下一些功夫，合理搭配饮食结构，保证营养的均衡充足。但是要注意，营养平衡并非是指食材种类多样，而是指每天摄取的食物种类达到几十种，各种肉类、蛋类、蔬菜水果等各类食物都摄入一点，这样才可能保证营养素均衡充足。